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일상생활42

목소리만으로 부업을 할 수 있다? 목소리 부업/앱테크 어플 소개 이번 포스팅은 자신의 목소리만으로도 수익을 창출할 수 있는 부업/앱테크 어플을 소개해보려 합니다. 성우처럼 우아하고 고운 목소리를 가지고 있지 않아도 도전할 수 있는 부업입니다. 목소리 부업은 노자본으로 쉽게 할 수 있으며 언제 어디서든 할 수 있어 제약이 크게 없습니다. 1. 보윙 Vowing Project STT, TTS 기술은 음성인식 비서 서비스, 방송에서 사용하는 음성 안내 서비스 등을 통하여 시각, 청각 장애인들의 해당 기술을 통해 삶의 질이 향상되고 있습니다. 보윙은 이러한 기술을 발전시키기 위해 음성인식 모델의 데이터들을 활용하고 음성 정보들은 익명성을 띤 채 가공되어 모델을 학습시키는 용도로 사용됩니다. ​보윙은 Project를 기반으로 수집한 데이터를 모아 음성 안내 서비스 모델을 직접.. 2023. 3. 10.
알뜰교통카드로 교통비 30% 절약하기 (청년교통비지원) 오늘은 알뜰교통카드와 청년교통비지원 등을 소개해드릴게요! 한달에 교통비를 따져보자면 등하교시나 출퇴근때문에 그 금액을 무시할 수 없는데요. 알뜰교통카드를 사용하면 최대 교통비의 30%를 절약할 수 있다고 합니다. 고물가 시기에 교통비 한푼이라도 아껴야죠..! 고물가 시기에 청년이나 저소득층 등 국민 교통비 절감을 위해 알뜰교통카드의 혜택이 대폭 확대되고 있습니다. 사용 가능한 카드사도 신한, 우리, 하나, 로카, 티머니, 대구, 국민, 농협, BC, 삼성, 현대 총 11개로 다양해졌습니다. 어떤 카드사 상품이 본인에게 더 유리한지 따져보고 이용하면 좋을 것 같습니다. 알뜰교통카드란? 대중교통 이용 시 보행, 자전거 등으로 이동해야 하는 거리만큼 마일리지를 공공 재원으로 지급하고, 민간 카드사가 약 10%.. 2023. 3. 10.
요즘 최근 코로나 증상과 후유증 정리 조금 잠잠해지나 싶더니 작년부터 재감염 환자분들도 많아지고, 처음 걸리는 분들도 증가하였습니다. 아마 올해도 코로나가 종식되지는 않을 것 같습니다. 오늘은 코로나 초기증상 및 후유증에 대해 알아보겠습니다. 제 주변을 보면 초기에 코로나에 감염된 분들보다 최근에 걸린 분들이 더 아픈 고통을 겪고 있는 것 같습니다. 저도 작년 12월 말쯤 크리스마스 겹쳐서 코로나에 걸려버렸습니다. 진짜 너무 아프고 고통스러웠습니다. 코로나 초기 증상 요즘 독감도 유행이라 코로나와 독감을 구별하기 어려워하는 사람들이 증가하고 있습니다. 독감은 발열, 근육통, 두통 등의 몸살이 발생되며 기침-근육통-두통-인후통-발열-설사 등의 순서로 나타납니다. 반면에 코로나 초기증상은 발열-기침-인후통-두통-근육통-구토-설사 순서로 나타나는.. 2023. 3. 10.
배민커넥트/배민원 직장인 부업, 투잡 시작하기 요즘 직장인분들이 퇴근 후 부업, 투잡으로 배민커넥트를 많이 하고 계십니다. 배민커넥트는 내가 원할 때 자유롭게 가능한 부업이기 때문입니다. 내가 배달한 건수와 거리만큼 수입이 계산되어 매주마다 정산됩니다. 배민커넥트는 서울, 경기, 인천, 부산, 광주, 대구, 울산, 대전에서 가능합니다. 배민커넥트는 차가 없어도 오토바이나 킥보드, 전기자전거, 일반자전거, 도보 등 다양한 방법으로 할 수 있습니다. 그러나 영업용과 법인 명의 자동차, 그리고 따릉이는 이용할 수 없습니다. 배민커넥트는 친구초대 이벤트를 상시 진행 중입니다. 배민라이더 및 배민커넥터는 회원가입할 때 추천인코드를 입력 후 계정 생성일로부터 2주 내에 첫 배달을 완료할 시 현금 보너스를 받을 수 있습니다. 추천인코드는 인터넷에 검색하면 많이 .. 2023. 3. 9.
국민내일배움카드 신청방법, 자격 등 (2023) 내일배움카드란 내일배움카드는 급격한 변하는 노동 관련 시장안에서도 사회에서 안전하게 적응 및 역량을 개발을 할 수 있도록 또는 향상 시킬 수 있도록 하는 직업능력개발훈련 복지제도 입니다. 신청방법 국민 내일배움카드는 복지 카드로 전국민 모두 신청이 가능합니다. 그러나 현직 공무원, 사립학교 교직원, 졸업예정자 또는 재학생, 1년매출이 1억 5천만원 이상인 자영업자, 한달 월급이 300만원 이상인 종사자, 특수형태 근로 종사자는 제외가 됩니다. HRD-Net 홈페이지에 접속해 신청으로 이동을 하고 홈페이지에서 인증절차를 거쳐 자신이 원하는 직종과 훈련을 선택합니다. 이후 각 훈련 과정에서 동영상을 시청을 완료합니다. 100% 모든 영상을 시청 해야합니다. 동영상 시청이 완료가 된다면 카드 발급을 신청을 할.. 2023. 3. 9.
구글 애드센스 한번에 승인 받은 후기 (+방법) 구글 애드센스 승인 완료 구글 애드센스를 통해 수익 창출이 가능하다고 해서 도전해봤습니다. '가비아' 사이트에서 도메인을 하나 구입하고 티스토리 블로그를 만들어서 구글 애드센스를 신청했습니다. 구매한 도메인은 티스토리에 반드시 연결을 해야합니다. 구글 애드센스에서 신청한지 2주정도 지나서 승인 메일을 받았습니다. 블로그 개설부터 승인까지 10일정도 소요 티스토리 블로그를 개설하고 글을 13개를 쓰고 신청을 했습니다. 신청 후에도 꾸준히 1~2일 1포스팅을 했고 승인 된 날 총 글의 수는 17개였습니다. 신청 후 승인은 약 10~20일 정도 걸리는 것 같습니다. 승인을 위해 내가 지킨 것 애드센스 고시라고 하던데 그렇게 어렵지는 않은 것 같습니다. 꾸준함과 간절함만 있다면 누구나 가능합니다. 1. 포스팅 .. 2023. 3. 9.
직장인 부업 추천과 장단점 오늘은 직장인 투잡이나 부업에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 요즘 물가가 너무 치솟아 생활하기가 너무 힘들어졌기 때문에 부업이나 투잡을 생각하고 계신 직장인 분들이 매우 많습니다. 이미 하고 계시는 분들도 너무 많고요. 소비를 줄이는 것도 방법이지만 그럼 인생이 너무 재미 없잖아요. 그럼 이제 본업 외에 손쉽게 할 수 있는 부업 소개해 보겠습니다! 1. 블로그(Blog) 본업이 있는 직장인이 가장 편하고 쉽게 시작할 수 있는 것이 바로 블로그입니다. 제한없이 누구나 타자만 칠 수 있으면 쉽게 시작할 수 있고 본인이 가진 지식이나 일상생활, 정보 등을 포스팅하는 것만으로 수익을 창출할 수 있습니다. 하지만 꾸준함이 없다면 수익창출이 힘든 분야입니다. 블로그로 수익을 내는 분들이 모두 동일하게 말하는 것이 있.. 2023. 3. 8.
대학생, 신입생 노트북 추천 오늘은 대학생분들께 추천드리고 싶은 노트북 포스팅입니다. 대학 생활에서 빠질 수 없는 노트북은 학교, 도서관, 카페 등 휴대하면서 과제나 여러가지를 처리하는데 많이 쓰이죠. 아무래도 과제를 하려면 필수가 아닐까 생각합니다. 또한 휴대할 일이 많기 때문에 노트북의 무게도 중요합니다. 1. 맥북 에어 M1 (2020) 애플의 M1 프로세서로 작동하는 맥북 에어입니다. 2020 후반 모델로 8GB 램과 SSD 256GB를 기본으로 합니다. 애플이 자체 설계한 M1칩을 탑재한 최초의 모델로 많은 사람들이 맥북에 입문하는 계기가 되는 제품입니다. 2560×1600 화면과 터치 ID, 지문센서, 720p 웹캠 등을 가지고있습니다. 배터리 성능은 최대 18시간이며 이 제품의 특징은 어떤 노트북보다 영상 편집 작업을 .. 2023. 3. 8.
신입생, 대학생 10만원대 디자이너 브랜드 가방 추천 오늘은 10만원대 디자이너 브랜드 가방 추천글입니다. 저도 대학생 때 편하고 세련된 가방 찾느라 애먹었었는데 아무래도 대학생은 전공책이나 아이패드 등 이것저것 담을 수 있는 보부상 가방이 최고더라고요! 1. 르아보네 (137,400원) 르아보네 가방은 아주 깔끔하고 무난합니다. 질도 괜찮고 디자인도 꽤 섬세해요. 디자인이 심플하기 때문에 이옷 저옷에 무난하게 다 잘 어울립니다. 끈도 튼튼해서 오래 써도 끈이 안 떨어지더라고요. 가성비 갑! 역시 블랙 가방은 진리랍니다. 2. 빠흐 (159,000원) 빠흐의 메인 로고인 열린 자물쇠는 갇힌 일상에서의 탈출과 자유로움을 의미한다고 해요. 캔버스재질인 가방에 브라운 가죽끈을 조합한 아주 귀여운 가방이랍니다. 드라마 '그해우리는'에서 김다미님이 착용한 가방이기도.. 2023. 3. 7.
만성피로의 원인과 증상, 완화 방법 1. 만성피로의 원인과 증상 우리는 심한 육체노동을 할 경우, 스트레스를 받을 경우, 수면이 부족한 경우 일시적으로 피로를 경험합니다. '피로'는 일반적으로 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 할 수 없을 정도로 기운이 없는 상태로 정의할 수 있습니다. 대부분 ‘피곤하다’ 외에도 ‘나른하다’, ‘의욕이 없다’, ‘기력이 없다’, ‘무기력하다’등 주관적인 느낌을 말하는데 만성피로증후군은 특별한 원인 없이 1개월 이상 지속되는 경우는 지속성 피로라고 부르고, 6개월 이상 심한 피로감이 지속되고 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않으며 50% 이상의 활동력 감소를 초래하는 질환을 만성피로라고 부를 수 있습니다. 최근에는 .. 2023. 2. 24.
부정출혈의 원인과 증상 1. 부정출혈의 정의 부정출혈이란 생리 같은 정상적인 출혈 외에 나타나는 출혈입니다. 그리고 성관계 이후 보이는 부정 출혈의 경우 '접촉 출혈'이라고도 합니다. 보통 월경이 불규칙한 사람의 경우 증상을 발견하기가 어렵습니다. 생리주기는 사람마다 다르지만 보통 21~40일이 정상 주기이며 평균적으로 28~30일 정도가 가장 흔합니다. 일반적인 생리주기에서 너무 짧거나 길어지면 부정출혈을 의심할 수 있습니다. 생리는 처음에는 붉은색이지만 시간이 지나면 산소와 결합하여 산화되고 갈색으로 바뀌게 되지만 부정출혈의 경우 생리주기가 아닌데도 빨간 피, 선홍색 피가 나오거나 연한 갈색 혈이 나오게 됩니다. 생리가 일주일 이상 지속된다면 부정출혈의 가능성이 있습니다. 부정출혈은 생리에 비해 양이 적고 부정출혈 후 생리.. 2023. 2. 22.
노로바이러스의 원인과 증상 1. 노로바이러스의 정의와 원인 노로바이러스 장염은 사람의 위와 장에 염증을 일으키는, 크기가 매우 작은 바이러스인 노로바이러스(norovirus)에 감염되어 일어나는 식중독입니다. 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염이라고 할 수 있습니다. 대부분의 바이러스는 낮은 기온에서 번식력이 떨어지지만, 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 활동이 활발해집니다. 노로바이러스는 겨울철 식중독의 주된 원인입니다. 노로바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으며, 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 노로바이러스는 주로 장염이나 구역감 및 구토 증세와 같은 식중독 증상을 보이게 됩니다. 바이러스성 질환인 만큼 나이나 성별과는 별개로 누구나 걸릴 수 있는 것으로 겨울철에 발병률이 높게 나타나는 특.. 2023. 2. 20.
불면증 원인과 완화 방법 1. 불면증 원인 불면증 원인의 첫 번째는 수면과 관련된 우리의 뇌 기능 상태입니다. 수면을 조절하는 뇌 기능이 저하되어 있거나 지나치게 흥분하게 되면 불면증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 우리 뇌의 시상하부는 수면과 관련된 기능을 담당하는데, 시상하부의 앞쪽에서는 GABA라는 물질을 분비하여 잠에 들 수 있도록 하고, 뒤쪽에서는 히포크레틴이라는 물질을 분비하여 각성을 담당합니다. 선천적으로 이 기능이 예민한 사람들은 작은 일에도 잠을 잘 자지 못하는 일이 흔합니다. 두 번째는 스트레스나 잠자리 변화 같은 환경적인 요인입니다. 아무런 이유 없이 불면증이 찾아오는 경우는 거의 없습니다. 대부분 심리적 스트레스나 수면 시간, 장소 등의 변화를 겪으면 불면증이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이런 환경적 요인이.. 2023. 2. 18.
갱년기 증상과 대처 방법 1. 갱년기의 정의 나이가 들어 난소가 노화하게 되면 여성 호르몬의 생산과 배란이 더 이상 이루어지지 않습니다. 이로 인해 나타나는 현상이 폐경입니다. 폐경이 나타나는 시기는 대개 유전적으로 결정됩니다. 주로 50세 전후에 폐경이 나타나지만, 무조건 이 시기에 폐경이 발생하는 것은 아닙니다. 50세보다 빠른 시기에 폐경이 오는 경우도 있고, 더 늦은 시기에 폐경이 오는 경우도 있습니다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반부터 시작해 점진적으로 진행됩니다. 이때부터 생리가 완전히 없어진 후 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다. 이 기간이나 증상은 개인마다 매우 다양하게 나타납니다. 과거에는 폐경기를 나이가 들어서 나타나는 자연스러운 현상이라고 생각하였지만 여성들의 평균 수명이 70세 이상으로 길어지면서 인생의.. 2023. 2. 16.
탈모의 증상과 예방 방법 1. 탈모의 증상 탈모란 면역계통의 이상으로 인해서 발생하는 원형 탈모증을 제외한 소위 남성탈모, 여성탈모라고 부르는 패턴형 탈모입니다. 나이가 들면서 머리가 조금씩 빠지고 가늘어지는 현상은 생리적인 몸의 변화입니다. 하지만 요즘 들어 10대, 20대의 젊은 층의 탈모가 급격히 많아지고 있습니다. 탈모와 비교하여 소위 말하는 대머리라고 불리는 상태는 이미 그 부위의 모근이 다 상하고 없어져 버려서 다시는 머리카락이 나지 못하는 상태를 말합니다. 탈모의 징후가 나타나기 시작할 때 두피 및 모근의 관리, 모발 관리가 중요합니다. 탈모의 증상으로는 우선 전보다 머리가 빠지는 양이 늘어나는 느낌이 들고, 머리카락에 힘이 없어지는 느낌, 두피의 흰 부분이 드러나보이는 느낌이 있다면 탈모 증상을 의심해 봐야 합니다.. 2023. 2. 15.
난방비 지원 대상과 금액, 신청 방법 1. 난방비 지원 대상 지난달 전국적으로 심한 한파와 에너지 가격이 대폭 상승하여 난방비가 크게 오르면서 가계 부담이 크게 증가했습니다. 일명 난방비 폭탄을 맞은 가구들의 수가 적지 않습니다. 이에 따라 정부는 에너지 취약계층의 난방비 부담을 덜어주기 위해 난방비 지원 대상을 확대하고, 지원 금액을 올리고 있지만 몰라서 혜택을 받지 못하는 가구도 적지 않습니다. 지난해 혜택을 놓친 취약계층만 대략 13만 가구입니다. 난방비 지원 제도 자체를 모르거나 신청하는 방법을 몰라 신청을 하지 않은 탓입니다. 난방비 지원 대상은 지금까지는 국민기초생활 보장법에 따른 소득기준과 세대원 특성 기준 두 가지 모두를 충족하는 기초수급자(주거, 교육, 생계, 의료)만 에너지 바우처를 받을 수 있었습니다. 노인: 주민 등록 .. 2023. 2. 14.
숙취로 고생할 때 숙취 해소 방법 1. 숙취의 원인 술을 마시게 되면 술 속에 포함되어 있던 알코올은 위와 장을 통해 흡수되어 혈액을 타고 간으로 옮겨지게 됩니다. 그러면 간세포에 들어 있는 ADH(알코올 탈수효소)가 알코올을 분해하여 아세트알데히드를 만들어냅니다. 그런데 아세트알데히드는 독성을 지니는 물질, 발암물질이기 때문에 다시 ALDH(아세트알데히드 분해 효소)에 의해 최종적으로 아세트산과 물로 분해된 뒤 소변을 통해 밖으로 배설됩니다. 특히나 술 마신 다음 날 숙취로 인한 괴로움은 아세트알데히드가 제대로 분해되지 않았기 때문이라고 알려져 있습니다. 숙취로 고생하다, 술에 취하다, 술이 깨다, 술에 약하다는 말은 체내에 들어온 알코올이 아세트알데히드를 거쳐 아세트산과 물로 분해되는 과정이 얼마나 제대로, 얼마나 빨리 일어나고 있는.. 2023. 2. 13.
내가 받을 수 있는 복지를 한눈에 알려주는 '복지멤버십' 1. 복지멤버십이란? 복지멤버십이란 가입자의 연령, 가구 구성원, 경제 상황 등을 기준으로 개인이 받을 수 있는 맞춤형 복지 서비스를 찾아서 신청방법까지 안내하는 제도입니다. 보건복지부에서 만들어진 시스템으로 '맞춤형 급여'라고도 불립니다. 복지멤버십은 2021년 9월 이후 숨어있던 복지 서비스 약 77만 8천 건을 발굴한 후 지원하을 시작하였습니다. 안내되는 복지 서비스는 생애 주기를 고려하여 약 70여 개 서비스를 우선 선정하고, 2023년부터 점차 단계적으로 확대될 예정이라고 합니다. 복지멤버십은 원래 기초생활수급자나 한 부모가정, 장애인연금, 기초연금 대상자만 가입이 가능했었는데 이제는 2022년 9월 6일부터 전 국민 신청이 가능하게 확대되었습니다. 2023년부터 온라인 신청이 가능한 사업이 장.. 2023. 2. 12.
2023년 실업 급여 변경 사항 1. 실업 급여란 실업급여란 고용인, 피고용자, 정부가 공동으로 비용을 분담하는 사회 보험 제도의 하나입니다. 근로자가 실직할 경우 일정 금액 지급을 받는 것으로, 1996년 7월부터 실시되었습니다. 실업급여는 상병 급여, 구직 급여, 취직 촉진 수당, 연장 급여로 구분됩니다. 즉, 고용보험 제도의 일환으로 실업자의 생활 안정, 원활한 구직활동을 위해 일정 기간 동안 지급되는 급여를 말한다. 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도라고 할 수 있습니다. 실업급여는 고용보험료 납부의 대가나 실업에 대한 위로금으로 지급되는 것이 아닙니다. 실업급여는 실업이라는 보험사고가 발생.. 2023. 2. 11.
애플 페이 서비스 한국 도입 가능 확정 발표 1. 애플 페이란? 애플 페이란 애플이 선보인 새로운 모바일 결제 시스템입니다. 애플의 아이폰 모델에 적용된 NFC 기능과 기존 지문인식 기술 ‘터치 아이디’를 사용해 복잡한 신용카드 번호나 비밀번호 입력을 없앤 간편 결제 서비스입니다. 현재 삼성 스마트폰으로 '삼성페이'를 사용하는 것과 같은 방식입니다. 애플 페이가 가능하게 될 경우 지금도 그렇듯 삼성과 아주 치열한 경쟁을 선보일 것 같습니다. 2. 애플 페이 도입 관련 내용 3일 금융위원회에서 애플 페이 국내 서비스가 가능하다고 검토 결과를 발표했습니다. 금융당국의 검토가 완료되었기 때문에 애플과 카드사가 이 서비스를 시행하게 되면 국내 유저분들도 사용 가능하게 됩니다. 이에 따라 현대카드와 애플이 애플 페이의 국내 출시 계획을 공식적으로 밝혔습니다.. 2023. 2. 10.
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