SMALL 만성피로의원인1 만성피로의 원인과 증상, 완화 방법 1. 만성피로의 원인과 증상 우리는 심한 육체노동을 할 경우, 스트레스를 받을 경우, 수면이 부족한 경우 일시적으로 피로를 경험합니다. '피로'는 일반적으로 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 할 수 없을 정도로 기운이 없는 상태로 정의할 수 있습니다. 대부분 ‘피곤하다’ 외에도 ‘나른하다’, ‘의욕이 없다’, ‘기력이 없다’, ‘무기력하다’등 주관적인 느낌을 말하는데 만성피로증후군은 특별한 원인 없이 1개월 이상 지속되는 경우는 지속성 피로라고 부르고, 6개월 이상 심한 피로감이 지속되고 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않으며 50% 이상의 활동력 감소를 초래하는 질환을 만성피로라고 부를 수 있습니다. 최근에는 .. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 LIST
