요즘 효소가 아주 인기죠. 효소제품을 통해 다이어트도 하고 더부룩한 속을 달래주기도 합니다. 다이어트 전용 효소도 있고 소화기능 위주의 효소도 있는데요. 20-30대부터 부모님들까지도 효소는 몸에 아주 좋다고 합니다.
효소는 우리 몸에서 섭취한 음식물을 분해하여 소화와 흡수를 돕습니다. 하지만 나이가 들수록 우리 몸안에서 효소는 줄어들어 위장, 췌장, 소장 등에서 효소의 생성이 줄고 활성도 약해집니다. 효소가 부족해지면 음식물의 소화 및 흡수가 어렵고 장내 독소가 쌓이기도 합니다. 특히 인스턴트 식품 섭취, 불규칙한 식습관은 효소의 작용을 방해합니다. 이러한 이유 때문에 저도 요즘 효소에 관심이 매우 많아 하나씩 찾아본 추천제품들을 소개해 드릴게요.
1. 이영애의 건강미식 생생효소 & 새싹효소
이 제품은 제가 최근 사서 일주일째 먹고 있는 효소인데요. 이영애 효소는 평소에 속이 불편해서 밥먹는 것이 신경쓰이시는 분 / 정제 효소가 안 맞는 분 / 단백질, 탄수화물 분해를 원하시는 분들이 먹으면 정말 좋은 제품입니다.
이 제품은 생생효소와 새싹효소 두가지가 있습니다. 생생효소는 한국인 식습관에 맞춘 100% 곡물발효효소를 함유하고 있고, 새싹효소는 비타민이 합성되어 브로콜리 새싹 분말이 추가되었습니다. 탄수화물 분해 효소와 단백질 분해 효소는 생생효소에 조금 더 포함되어 있습니다.
효소를 구매할 때는 맛이 제일 중요한데요. 이 제품은 정말 미숫가루 그 자체입니다. 정말 맛있어서 부담없이 먹을 수 있었어요.
효소의 역가수치는 효소의 활성도를 나타내며, 수치가 높을수록 활성이 우수하다고 합니다.
생생효소는 탄수화물 분해효소 기준으로 400,000unit, 새싹효소는 300,000unit 입니다. 이렇게 좋은 성분인데도 다른 효소들보다 가격이 저렴해서 정말 혜자 제품이에요! 정말 추천드립니다.
현재 1+1 할인 중이니 기회 놓치지 마세요!
2. 니드인 비움효소
비움효소도 정말 인기 많은 제품이죠. 올리브영에서 구매하실 수 있습니다. 후기들이 정말 좋고 맛도 곡물맛이라 정말 맛있습니다. 일명 빵순이, 밥순이, 면순이를 위한 제품이라고 해요. 개별포장이라 휴대하기도 좋아서 가방에 넣어다니면서 외출할 때도 하나씩 챙겨먹으면 정말 좋습니다.
비움효소는 순수 발효혼합곡물 효소만을 담았고, 100% 국내산 보리, 서리태, 현미, 율무, 흑미를 사용하여 안심하고 먹을 수 있습니다. 또한 비움효소의 역가수치는 1포(3g)당 총 301,500unit 입니다.
비움효소 또한 1일 1~3포씩 직접 또는 물과 함께 야식, 과식, 식사 전/후에 섭취하면 됩니다.
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